Yoga, Pilates en moeiteloos bewegen.

Ik ben Marloes Gies en geef sinds 1985 les in yoga, Pilates en bewegingseducatie. Mijn achtergrond ligt in Iyengar yoga, Critical Alignment, Pilates en Yin yoga, maar na 25 jaar intensief oefenen en streven naar perfectie kreeg ik lichamelijke klachten – zonder te begrijpen waarom. In 2007 volgde ik mijn eerste les Alexandertechniek, en dat veranderde alles. "Jouw lichaam is helemaal in de war," zei mijn leraar. En hij had gelijk. Sindsdien verdiep ik me dagelijks in bewust, moeiteloos en pijnvrij bewegen, en combineer ik yoga, Pilates en mijn geliefde Alexandertechniek op een unieke manier. Dit zie je terug in mijn lessen: geen geforceerde houdingen, maar vloeiende, moeiteloze bewegingen die je lichaam ondersteunen, versterken maar vooral in balans brengen.

🔹 Zoek je een manier om soepeler en pijnvrij te bewegen? 

👉 Lees hier meer over mijn lessen

Kindervoorstellingen: verhalen, yoga en mindfulness

Naast beweging werk ik met kinderen en schrijf ik verhalen. Mijn kindervoorstellingen combineren prentenboeken, verhalen, muziek, yoga en mindfulness. Dit helpt kinderen om op een speelse manier ontspanning, lichaamsbewustzijn en fantasie te ontdekken.

Mijn interactieve voorstellingen zijn geschikt voor scholen, theaters en bibliotheken en sluiten aan bij leesbevordering, luistervaardigheid en het nieuwe curriculum.

🔹 Wil je een unieke voorstelling op school of in het theater? 

👉 Lees hier meer over mijn kindervoorstellingen